(必看!) RDX腰帶購買建議與使用方法

🔍 RDX腰帶建議與使用方法 (必看!)

2021-12-06

RDX 品牌介紹

源自於英國的 RDX，在台灣可以說是家喻戶曉的健身護具品牌！超高cp值是 RDX 的招牌！

在價格親民的同時，還不失該有的功能及水準，絕對是學生、小資族及健身者的首選品牌～

如果你還在擔心入門款腰帶、拉力帶、護腕該買哪一個品牌的話

不妨先從穩定又實惠的 RDX 開始入手吧！

RDX 腰帶介紹

※ 快扣式還有上油的版本，表面塗油層除了美觀以外，更可以增加牛皮的耐用度!價格和一般快扣式腰帶也只相差 200 塊，升級一下絕對是很值得的

免費贈送給你挑選腰帶的小口訣：

健體、健身選尼龍

健美、健力選皮帶

大重量健力選快扣

腰帶的使用時機&方法

(1) RDX 尼龍式腰帶使用時機：

尼龍式腰帶最大的特點就是柔軟「但又不失保護性」，如果你今天的需求只是一般健身、想保護自己的腰部，建議購買 rdx 尼龍式的腰帶即可！

就不用擔心在健身過程因為動作的不熟悉，導致腰部受傷，即使健身全程配戴尼龍式腰帶也是可以的！

其實不只年輕人，老人、小孩甚至都可以從尼龍式腰帶開始入手！

＃腰帶穿戴方法：

(2) RDX 皮帶式腰帶使用時機：

雖然皮帶式腰帶會比尼龍式略硬一些剛開始使用會比較硬一點，但保護性確實會大幅提升。

所以建議可以自行評估「自己是否很常做自由重量訓練」，以及平常使用的重量是否很重(>體重)

做任何健身動作 ex: 滑輪下拉、槓鈴划船…都非常夠用

若除了一般有氧運動外，也想加入一些深蹲、硬舉…健力訓練的話，購買皮帶式，保護性絕對是非常的高！

＃腰帶穿戴方法：與尼龍式相似

(3) RDX 快扣式腰帶使用時機：

一般快扣式腰帶建議在進行較大重量的自由重量訓練時使用

相比其他兩種腰帶，快扣腰帶提升了支撐性與保護性，必須做的比較硬一點！

一開始使用會比較難扣和調整是正常的。

但 RDX 這款快扣式腰帶還有一個非常大的優點就是它的腰帶表面是採用經過研磨的牛皮，韌性、舒適性都兼具！

讓你在堅硬的快扣腰帶中仍然可以盡可能保持舒適～

同時它也是經過 IPL、ISPA 兩個國際知名 power-lifting 協會所認證的，使用上可以非常的放心

而硬漢健身所代理的也是 RDX 原廠腰帶，各位硬漢們可以安心的購買~

＃腰帶穿戴方法：

※ 如果要調整快扣式腰帶的話，需要準備螺絲起子將快扣拆解下來，對準你要的位置後，再重新鎖上，建議可以先試戴一次，再去做調整的動作